賽場踢的是快樂足球‧英軍連訓練也是快樂的!

  • 瓦爾迪在理療師的幫助下躺在游泳池里利用浮力支撐身體,以增強肌肉力量。(图:互联网)

  • 斯特林(左)和阿里一同享受冰浴,以緩解肌肉酸痛。(图:互联网)

  • 英格蘭球員在半決賽對壘克羅地亞之前,進行瑜伽訓練放鬆身心。(图:互联网)

(俄羅斯‧莫斯科9日訊)賽場上,英格蘭踢的是“快樂足球”;而在賽場下,他們進行的是“快樂訓練”!

什麼是快樂足球?快樂足球是一支球隊在經過精彩的配合創造破門良機後,射門的球員卻非常離譜的錯失機會,出現尷尬的失誤,而這樣的情況非常搞笑,因此稱為“快樂”。而英破門絕佳良機的球員——斯特林、林加德、維爾貝克……英格蘭的“快樂足球”從另一方面來說,這是一屆最沒有壓力的英格蘭隊,沒有頂級球星,陣容平民,在沒有了不切實際的期望,也許英格蘭反而走得更好。

冰浴桑拿游泳好放鬆

不管英格蘭在賽場上是否追求快樂,但可以肯定他們的訓練是快樂的。在8強戰罷瑞典後,英格蘭時隔28年再度闖入半決賽,而日前他們通過游泳和蒸桑拿等方式放鬆身體,以便更好的備戰對壘克羅地亞一役。

大部分英格蘭球員如斯特林、阿里、特裡皮爾和林加德都選擇了冰浴緩解酸痛,他們將四肢放入冰水中,享受肌肉放鬆的時刻。

而在本屆世界杯已打入6球的凱恩則挑選另一種的恢復方式,他先在游泳池中進行了簡單的運動,之後蒸了一個桑拿,他希望通過這種方式盡快恢復到最佳狀態。

在此前對壘哥倫比亞的16強時受傷的瓦爾迪則在理療師的幫助下,躺在游泳池里利用浮力支撐身體,以增強肌肉力量。

瓦爾迪希望能盡快復出,為英格蘭出戰克羅地亞。

星洲日报/体育·2018.07.09